Blog di informazione per Salute e Benessere
Con la fisioterapia moderna sono curabili molti dei traumi subìti dal fisico a livello muscolare e scheletrico, dopo un’attività sportiva intensa e nella sua preparazione. Una tecnica utilizzata dai professionisti del massaggio, è il metodo Kinesio Taping. Un metodo naturale…
In commercio, si trovano lampade per dormire bene, anche se in Italia, questi apparecchi non sono molto diffusi. Tuttavia, è importante informarsi sulle nuove tecnologie che tentano di conciliare il nostro sonno. Infatti, a causa dei ritmi incalzanti e dei…
Famosa da secoli grazie all’Alcolato di Melissa, rimedio antispasmodico preparato dai frati Carmelitani Scali delle campagne parigine a partire dal 1611, la Melissa (Melissa officinalis L.) è una pianta appartenente alla famiglia delle Lamiacee di cui si utilizzano le foglie…
I primi caldi possono essere un vero problema per le pelli più delicate se non adeguatamente protette: le prime esposizioni solari infatti possono incentivare i rossori e i fastidi soprattutto nei soggetti con pelli chiare, magari affette da couperose o…
“Integratori per abbronzatura” cc photo credit- flickr- Send me adrift. I raggi solari, sicuramente, offrono tanti benefici all’organismo, ma rappresentano purtroppo anche una delle principali cause dell’invecchiamento cutaneo della pelle. Si stima che circa il 90% delle rughe, delle discromie…
La caduta dei capelli è determinata da una pluralità di cause come patologie del cuoio capelluto, esposizione a sostanze tossiche e squilibri ormonali. L’alopecia androgenetica è, di certo, la forma di calvizie maggiormente diffusa fra uomini e donne. L’alopecia androgenetica compare…
Una leggera meditazione in poche settimane può modificare la struttura del cervello e migliorare l’apprendimento, questa è la conclusione di uno studio del Massachusetts General Hospital. I ricercatori hanno chiesto ai volontari di meditare quotidianamente trenta minuti per otto settimane,…